9 rue de la Thibaudière Lyon 7 (Métro Saxe Gambetta)

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Du Lundi au Vendredi de 10h30 à 20h

Les séances

Les séances

Ma démarche

Une écoute globale de la Personne, dans la Relation, et orientée vers le Vivant

Mon approche est profondément orientée vers le Corps, le Vivant, et la Relation.

Je cherche à écouter et à soutenir le Mouvement de Vie chez la personne, dans la conscience que la Vie est relationnelle par nature et que la relation à soi, à l’autre, au monde est un chemin sans fin de découverte, d’expression et de guérison.

Je vous accompagne sur votre chemin de vie, par le corps, avec le toucher et la parole, pour vous aider à entrer en amitié avec vous-même, apprivoiser vos émotions, retrouver désir et élan de Vie …

Je suis là pour :

  • Vous offrir un espace d’écoute respectueuse, bienveillante et sans jugement, pouvant accueillir toutes les dimensions de votre personne
  • Ecouter vos besoins et vos demandes, pour sur cette base, créer ensemble du nouveau
  • Vous inviter à aller vers vos ressentis, vos émotions, votre vécu corporel de l’instant, pour les écouter, les reconnaître, les exprimer
  • Vous soutenir dans votre processus d’évolution
  • Vous aider à trouver, développer et vous orienter vers vos propres ressources
  • Plutôt que de chercher à « corriger » ou « résoudre une problématique », vous inviter et vous soutenir à rencontrer ce qui est là, à lui donner de l’espace, et à laisser émerger en vous ce mouvement de la vie, qui naturellement nous transforme et nous fait évoluer
  • Etre là, présent, à vous, à moi-même et à cet espace relationnel qui nous relie

Mes outils

L’accompagnement que je propose est basé sur différents outils, dont les principaux sont :

  • Le Chi Nei Tsang, écoute par le toucher des organes de l’abdomen et de la respiration, dans une approche sensible, respectueuse, et globale de la personne.
  • La Thérapie Cranio-Sacrée Biodynamique, approche holistique issue de l’Ostéopathie, qui consiste en une écoute profonde, de toute la personne et des forces du Vivant qui nous traversent, par un toucher doux, accueillant, et relationnel.
  • Le Focusing, écoute et parole ancrées dans les ressentis corporels, selon l’approche psycho-corporelle créée par Eugene Gendlin.
Thérapie Psycho Corporelle et massage du ventre Chi Nei Tsang à Lyon

Comment se déroule une séance ?

En général, une séance est constituée de plusieurs temps :

  • Entretien de début, pour accueillir ce avec quoi vous arrivez,
  • Travail par le toucher,
  • Selon le besoin, des exercices simples, que vous apprenez en les pratiquant avec moi, et que vous pouvez reprendre chez vous pour vous soutenir dans votre processus,
  • Entretien de fin, pour conscientiser et faire le bilan de ce qui s’est passé pour vous en séance.

C’est un travail par le corps, dans la relation, et dans un dialogue entre toucher, parole, écoute.

Pour répondre à quels besoins ?

J’accompagne dans le respect de la Personne, de ses intentions, et de ce qui émerge d’elle-même.

Rien n’est imposé de l’extérieur, et chaque personne aura ses propres motivations et cheminements.

En voici quelques exemples …

Gestions du stress – Tensions

  • Faire face au stress et au surmenage de la vie moderne
  • Se libérer de tensions, d’angoisses
  • Trouver des états ressources, de détente profonde, de régénération

Habiter de façon confortable son corps

  • Fluidifier son corps, faire circuler ses énergies
  • Etre mieux dans son corps, habiter pleinement son corps, s’incarner

Confiance et ressources

  • Développer la confiance en soi
  • Développer ses ressources internes

Les émotions, ressentis, besoins

  • Reconnaître, digérer, et exprimer ses émotions
  • Ecouter ce que le corps veut exprimer
  • Développer sa sensibilité
  • Aller vers soi, se rencontrer soi-même et reconnaître ses ressentis, ses besoins, ses désirs

Ecoute et Reconnaissance

  • Etre entendu, reconnu, soutenu dans sa démarche personnelle
  • Apprendre à se donner du temps, de l’attention, de l’écoute
  • S’accueillir tel que l’on est

Courage d’être soi

  • Explorer, intégrer toutes les dimensions de soi-même
  • Etre soi-même de façon authentique
  • Nourrir sa parole de sa présence incarnée

Relations aux autres

  • Conscientiser et enrichir ses relations aux autres
  • Pouvoir rester soi-même avec l’autre

Sens de la Vie

  • Se relier au Vivant – choisir la Vie – questionner le Sens
  • Développer sa capacité à savoir ce qui est bon pour soi, son intuition, sa capacité à faire des choix